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15年05月08日Ｍｙ日本株価指数
15年05月08日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 12,608.50 17,450.77
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分０７秒 心拍数 ０２km０６分４１秒 心拍数０３km０５分５２秒 心拍数０４km０６分０６秒 心拍数０５km０６分２８秒 心拍数０６km０６分１５秒 心拍数
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分４９秒 心拍数 ０２km０６分２０秒 心拍数０３km０６分０８秒 心拍数０４km０６分２７秒 心拍数０５km０６分２７秒 心拍数０６km０６分２８秒 心拍数
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分０３秒 心拍数 ０２km０６分１８秒 心拍数０３km０５分５８秒 心拍数０４km０６分２５秒 心拍数０５km０６分２０秒 心拍数０６km０６分１９秒 心拍数
15年05月01日Ｍｙ日本株価指数
15年05月01日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 12,608.50 17,450.77
各国株価指数チェック（15年04月30日)
各国株価指数チェック（15年04月30日) 市場 指数 昨年末比 予想ＰＥＲ 一株利益 日経平均 19,520.01 １１．８６ １８．６５
15年04月30日Ｍｙ中国株価指数
15年04月30日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,952.40 11,984.60 04月24日
２０ｋｍペース走 １km６分３０秒
２０ｋｍペース走 １km６分３０秒 ０１km０６分３５秒 心拍数ーーー ０２km０６分１８秒 心拍数ーーー０３km０６分２２秒 心拍数ーーー０４km０６分２０秒 心拍数ーーー０５km０６分２３秒
15年04月24日Ｍｙ日本株価指数
15年04月24日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 12,608.50 17,450.77
15年04月24日Ｍｙ中国株価指数
15年04月24日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,952.40 11,984.60 04月17日
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分１１秒 心拍数 ０２km０６分１９秒 心拍数０３km０６分１１秒 心拍数０４km０６分１７秒 心拍数０５km０６分２１秒 心拍数０６km０６分１１秒 心拍数
ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ
今日は５ｋｍ。早くなり過ぎできついのか？ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ ０１km０７分０７秒 心拍数 ０２km０６分０６秒 心拍数０３km０５分１９秒 心拍数０４km０５分２９秒
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０６分５７秒 心拍数 ０２km０６分０１秒 心拍数０３km０５分５９秒 心拍数０４km０６分０６秒 心拍数０５km０６分２１秒 心拍数０６km０６分１３秒 心拍数
２０ｋｍペース走 １km６分３０秒
２０ｋｍペース走 １km６分３０秒 ０１km０６分２７秒 心拍数ーーー ０２km０６分２５秒 心拍数ーーー０３km０６分２７秒 心拍数ーーー０４km０６分３２秒 心拍数ーーー０５km０６分３１秒
15年04月17日Ｍｙ日本株価指数
15年04月17日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 12,608.50 17,450.77
15年04月17日Ｍｙ中国株価指数
15年04月17日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,952.40 11,984.60 04月10日
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分１５秒 心拍数 ０２km０６分１８秒 心拍数０３km０６分２２秒 心拍数０４km０６分２１秒 心拍数０５km０６分１９秒 心拍数０６km０６分１３秒 心拍数
ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ
きつくて５分３０秒ペースでは３ｋｍしか走れなかった。日によってこんなに差があるのはなんでだろう。ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ ０１km０６分４３秒 心拍数 ０２km０５分５７秒
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分００秒 心拍数 ０２km０６分１６秒 心拍数０３km０６分１２秒 心拍数０４km０６分１５秒 心拍数０５km０６分１９秒 心拍数０６km０６分１４秒 心拍数
15年04月10日Ｍｙ日本株価指数
15年04月10日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 12,608.50 17,450.77
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※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
